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做梦身临其境的感觉是因为大脑在睡眠过程中仍然活跃并产生了视觉、听觉、感觉等各种感觉信息。当我们进入梦境时，大脑将这些信息与记忆和情感相结合，形成一种仿真的体验，使得我们在梦境中产生真实感。 这种身临其境的感觉可能与大脑皮层的活跃程度有关。研究表明，进入快速眼动睡眠（REM睡眠）时，大脑皮层的活动模式与清醒状态下类似。在REM睡眠时，大脑会通过对外界刺激的过滤，加工和再现记忆，使得我们在梦境中感觉身临其境。 此外，梦境中的真实感可能还与大脑中某些特定区域的活动有关。例如，视觉皮层负责处理视觉信息，听觉皮层负责处理听觉信息。当这些大脑区域在梦境中被激活时，我们会感受到身临其境的感觉。 需要注意的是，虽然梦境中的感觉非常真实，但梦境并不等同于现实。它仅仅是我们大脑在睡眠状态下的一种自我产生的体验。

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